Trainertristess

Jag gillar inte att sitta på trainern, det enda som är bra med den är att man slipper trängas med smågalna bilister ute på dom spåriga vägarna så här års. Imorgon blir det utomhusträning, jag tror att saltet smält undan det mesta i modd tills dess.

Idag var det basic-träning, ett 2x20min pass. Jag försökte hålla 290watt men missade lite i första, som vanligt är jag lite seg i starten. Det blev 287 respektive 291watt. Bättre resultat än förra året vid motsvarande tid, eller egentligen inte, om man nu räknar watt/kg, och det bör man nog. Det finns dock lite mer att ta av men för att det ska fungera så måste det vara svalare. 24 grader fungerar inte riktigt.